Eka blogiposti!

Ensimmäinen blogiposti!

Esittely

Eikö kaikki hyvät jutut ala esittelyllä? Noh ei välttämättä aina, mutta tässä tapauksessa pienimuotoinen itsestäni kertominen lukijoille on paikallaan.

Bloggaamisen aloittaessa olen 28-vuotias mies. Asun Suomessa, pääkaupunkiseudulla, tarkentaen Helsingissä. Aloitin tekemään tätä blogia alunperin englanniksi, johon vieläkin teen kirjoituksia ensisijaisesti. Kannattaa tsekkaa myös ne blogit (löytyy klikkaamalla ylhäällä olevaa välilehteä).

En ole oikein ikinä ollut innostunut urheilusta ja innostuinkin urheilusta vasta muutama vuosi sitten. Joten tämän urheilublogin kirjoittaminen tuntuu aika omituiselta. Korkeintaan harrastin urheilua kaverien kanssa ns. höntsäily mielessä. Tästä kuitenkin on jo kauan aikaa ja olinkin ylipainoinen vielä muutama vuosi sitten (ehkä lisään kuvia ajasta ennen hurahtamista kestävyysurheiluun). Sitten urheilu tuli mukaan kuvioihin koulukavereiden innoittamana ja ihastumisen myötä erääseen kauniiseen ihmiseen - tästähän ei tullut mitään (ikävää mun kannalta;) ), mutta kuten Lasse Víren, sitä noustaan ja jatketaan matkaa voittoon asti.

Plussanahan hyvässä kunnossa olossa on myös se, että nyt voit mennä lähes minne tahansa, paitsi H&M liikeeseen ja löytyy hyviä vaatteita päälle laitettavaksi! Voit myös olla kuinka outo tahansa ja jengi on "wow, toi on urheilija..." - tai sitten ei. Urheilu on joka tapauksessa aivan mahtavaa!

Blogin tarkoitus

Onko blogeilla tarkoituskin? Onhan niillä. Tämän blogin tarkoitus on tuoda inspiraatiota ja motivaatiota harjoitteluun - niin minulle, kuin teille kaikille lukijoille. Vaikka haluankin sanoa tätä urheilublogiksi, tulee täällä olemaan kirjoituksia myös kaikenlaisesta muusta hauskasta, kuten ruuanlaitosta. Kokkaaminen kun on lähellä mun sydäntä.

Urheilublogina tarkoitus kuitenkin on tuottaa motivaatiota jatkaa harjoittelua kohti mun ensimmäisiä ironman triathlonia - eli teräsmies-kisoja. Haaveena- ja unelmanani kun on osallistua ja päästä maaliin asti ajallaan. Tämä tulee kyllä olemaan melkoinen koettelemus ja matka kohti niitä kisoja...

Mikäli joku lukijoista innostuu urheilusta ja saa inspiraatiota myös osallistua harjoitteluun kohti teräsmies-kisoja, niin aina vain parempi! Sittenhän voin vain olla ylpeä jo olevista saavutuksistani.

Urheilun saralla olen kyllä aikamoinen amatööri. Myös ruokailussa on parantamisen varaa ja ajatuksena on alkaa pitämään kirjaa syömisistäni, ruokapäiväkirjan muodossa. Puolikkaita maratoneja on tullut juostua ja kokonaisen maratonin (ensimmäisen sellaisen) juoksin tänä vuonna (Helsinki City Marathon 2013).

BOOM! Ensimmäinen kokonainen maraton juostuna (Helsinki City Marathon, v.2013)
Tsekkaa kuinka mun sormista lentää laasereita!

Osallistuminen Ironman Triathloniin kuulostaa hyvin kaukaiselta tässä vaiheessa, kuin unelmalta. Mutta ehkä joku päivä... Paras, tai no, lähin mahdollisuus ottaa osaa teräsmies-kisaan on Ruotsissa. Onhan niitä myös ympäri maailmaa, mutta ikävä kyllä ei ole yhtään Suomessa.

Ei auta kuin harjoitella ja jos uskon pystyväni alittamaan 17 tunnin maksimi ajan itse kisassa, tulen kyllä osallistumaan niihin täysin varmasti. - ei muuta kuin "just do it", kuten Nike sanoisi.

Mikä teräsmies-kisa sitten on?

Kerrataan tähän vielä mikä Ironman-kisa on, eli mun unelma lyhyesti:

• Yksi vaikeimmista kestävyysurheilu-muodoista, jossa lähtöviivalta - maaliviivalle pitää saapua 17 tunnin sisällä, tai suoritus on hylätty. Ne jotka pääsevät maaliin ajallaan, saavat ikuisesti kutsua itseään teräsmiehiksi. mm. esikuvani Suomalainen poliitikko Alexander Stubb on juossut teräsmies-kisan muutamaan otteeseen onnistuneesti.

Teräsmies-kisat eivät kuitenkaan ole mikään läpihuuto juttu, vaikka Stubb niitä onnistuneesti läpi suorittaakin;). Kilpailijoiden tulee:

1. uida 3.86km (ehkä vaikein osuus minulle)
2. pyöräillä 180.25km (täytyy ostaa triathlon pyörä tätä varten)
3. mansikkana kakun päällä on juosta kokonainen maraton (42k)

Kaikki nämä täytyy siis tehdä peräkkäin ja aikaa ruhtinaalliset 17 tuntia.

Luin artikkelista koskien ensikertalaisten treenausta, että 15 tuntia viikossa minimissää pitäisi treenata. Kuulostaa helpolta.

Lisää tietoa löydät osoitteesta: www.ironman.com

Lisätään vielä mitä tein tänään

Kuntosalilla käynti on aina niin hauskaa, joten kirjotetaan näin blogin alkulämmittelynä mitä tuli tehtyä:

• Cross trainerillä 30minuuttia lämmittelyksi
• Lihastreeniä
• ja juoksua 15 minuuttia lopuksi

Kiitos lukemisesta!